Lectura de referencia
Estudios sobre conexión a tierra
La conexión a tierra (en inglés, grounding o earthing) es el contacto eléctrico del cuerpo con la tierra. Aquí reunimos algunos estudios publicados sobre él, ordenados del más reciente al más antiguo, para quien quiera leer la investigación original.
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Earthing effects on mitochondrial function: ATP production and ROS generation
Giulivi y Kotz · FEBS Open Bio
Experimento con mitocondrias aisladas que mide su producción de energía (ATP) y de especies reactivas de oxígeno al conectarlas a tierra.
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Effectiveness of Grounded Sleeping on Recovery After Intensive Eccentric Muscle Loading
Müller, Pröller, Ferreira-Briza, Aglas y Stöggl · Frontiers in Physiology
Compara la recuperación tras un ejercicio intenso entre deportistas que duermen sobre una sábana conectada a tierra y un grupo control.
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Grounding after moderate eccentric contractions reduces muscle damage
Brown, Chevalier y Hill · Open Access Journal of Sports Medicine
Mide el dolor y los marcadores de daño muscular tras un ejercicio excéntrico en personas conectadas a tierra y en un grupo control.
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Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth's Surface Electrons
Chevalier, Sinatra, Oschman, Sokal y Sokal · Journal of Environmental and Public Health
Revisa estudios previos sobre el contacto del cuerpo con la superficie de la tierra y los cambios fisiológicos y de bienestar que describen.
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Earthing the human body influences physiologic processes
Sokal y Sokal · Journal of Alternative and Complementary Medicine
Cinco experimentos que comparan parámetros de la sangre, hormonales y de respuesta inmune en personas conectadas y no conectadas a tierra.
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Changes in pulse rate, respiratory rate, blood oxygenation, perfusion index, skin conductance, and their variability induced during and after grounding human subjects for 40 minutes
Chevalier · Journal of Alternative and Complementary Medicine
Registra el pulso, la respiración, la oxigenación de la sangre y la conductancia de la piel durante y después de 40 minutos de conexión a tierra.
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Can electrons act as antioxidants? A review and commentary
Oschman · Journal of Alternative and Complementary Medicine
Plantea la hipótesis de que los electrones de la superficie de la tierra podrían actuar como antioxidantes.
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